Jednym z głównych powodów, dla których warto włączyć grzyby do diety, są poliaminy w nich zawarte – substancje sprzyjające długowieczności. U stulatków w organizmie znajduje się dużo poliamin! Jednym z najlepszych poliamin jest spermidyna. Badania wskazują, że spermidyna wydłuża życie i chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Bądźcie zdrowi !